草木が芽吹きはじめるこの季節。
新しい暮らしや環境が動き出す方も多いのではないでしょうか。

今ここで「自分の気持ちを少し見てみたいな」、そう感じている方へ贈る
自分の内側と静かに出会う香りとことばの時間をひらきます。

OMOUの3つの香りをゆっくりかいで、
浮かんだ気持ちやことばを、そのまま紙にのせていきます。

香りは記憶と深くつながっていて、
思いがけない気持ちや、昔の記憶の入り口をそっと開いてくれることも。

香りとこの場所の力を借りながら、
“いまの自分”と静かに向き合います。

答えを出すためではなく、
自分の気持ちをそっと外に出す練習のような時間。

最後にいちばん心に残ったことばと香りは、
あなたの「ことばのお守り」として持ち帰ります。

香りのことを知らなくても大丈夫。
書くことに慣れていなくても大丈夫。
気持ちを言葉にするのが苦手でも大丈夫。

そんな感覚ごと、どうぞ持ってきてください。

講師：Mizuki
書く瞑想MAE Y method主催
Paris生まれ、東京育ち。ジャーナリングや対話会を通じて自分をみる・しる・あらわす場をお届けしているMizukiさんをファシリテーターに迎え開催いたします。

香りの講師：OMOU director 小林

<概要>
開催日:2026/2/22(日)

開催時間: 10:30-12:30

ご予約枠:8名

参加費:税込3,500円(香りのお土産付き)＋別途、ご自身でご注文されたドリンク、ドーナツ代

所要時間:2時間

開催場所:HOCUSPOCUS 東京都千代田区平河町2-5-3
　東京メトロ半蔵門線 / 有楽町線 / 南北線 永田町駅4番出口徒歩2分

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